日本人は冷えとの戦い。

2017/11/29

１１月も既に終わろうとしています。一年で最後の月１２月を迎えようとしています。今年一年を振り返ることは

もう少し待ってみようと思うのですが、気温の変化は待ったなしです。冬を迎える前に冷えがもたらすお身体への

害についてお話しようと思います。一年を通して丁度よい季節というのは思っているよりも少ないものです。

具体的にいつの時期が最も過ごしやすい気持ちいい季節なのかと言えば、個人差はあるにせよ春と秋でしょう。

その中でも本当に気持ちいい陽気は恐らく５月の連休明けから梅雨入りまでの期間、それも快晴の日となると数日

、いいとこ四五日。もう一つは１０月の一週目二週目位の期間、キンモクセイの香る時期でこれも快晴となると

精々四五日、合わせても一年で１０日位なものなのです。それ以外の日は暑いか、湿気があるか物凄く寒いか、

肌寒いかのいずれかです。一年で３５５日は何かしらのストレスを身体は感じているのです。物凄く暑い日で

あってもずっと外にいることはそれ程多くなく、空調の効いた室内で過ごすことが殆どなので人間の肉体は

一年の大部分が冷えに晒されているのです。人間の筋肉はゴムと同じで暖かいと緩み冷たいと硬くなります。

しかも今は夏の入浴はシャワーで済ませるという方が非常に多く筋肉をゆっくり温める時間が著しく減って

います。これが肩こり、腰痛、坐骨神経痛、五十肩などの誘発を助長します。シャワーは短時間で汗や汚れを

流せ、しかも経済的なので忙しいサラリーマンやOLの方々には重宝されますが、筋肉を温めるということには

向かないので上記の症状だけでなくよい睡眠の妨げにもなるのです。最近どうも身体の調子が悪いという方、

まず、入浴時にちゃんとバスタブでお湯に浸かっているのか振り返ってみましょう。五十肩、坐骨神経痛で

お悩みも方は入浴はシャワーという方の確率が非常に高いのです。まずこの部分を見直すだけでも、各種

お身体の痛みは改善するケースが少なくありません。日本人の身体は一年の殆どが冷えに晒されていることを

認識すれば日本人が温泉が好きな理由も納得できるかもしれません。

住所	〒272-0035　千葉県市川市新田5-7-18
最寄り駅	市川駅・市川真間駅より徒歩4分
予約	予約優先制とさせていただいております。予約時間の5分前までにお越しください。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。
電話	047-324-6056
地図