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2017年11月19日
肉体改造で有名な某フィットネスクラブがあります。有名人が実際に取り組みビフォーアフターを見せるテレビCM
でもお馴染みですが、効果の程は見ての通りで確実にあると思います。実際に通われた人にお話しを聞いたことも
あるのですが、その人曰く「そりゃあ、あれだけトレーニングをしてあれだけ食事制限をすれば痩せますよ」との
ことです。そこには秘密のノウハウやトレーニング法、食事法などがあるのではなく極めてシンプルな昔から
言われている方法を黙々と実践してきたというニュアンスを感じました。そんな当たり前のことになぜそんなに
高額な金額を払うのか尋ねると、お金を払うとその分、元を取らなくてはならないという心理が働き頑張れるとの
ことなのです。これもよく耳にすることです。しかしもしも痩せたら、その払った金額だけ貰えるとしたらその人
は同じように頑張れたのか？これは意見が割れるとことです。もし自分だったら自分に甘くなってしまい挫折する
可能性が高いと思います。考えてみれば同じことのようで同じではないのです。痩せる、理想の身体を手に入れる
という願望を達成することと引き換えに高額な金額を失うことに対して、理想の身体を手に入れた上に高額な
金額を得られるのです。金額ベースで考えるとその料金の２倍の金額の支出の差があるのです。なのに何故か
お金を払って実践する方が頑張れると思ってしまうのは出費というリスク、犠牲を先に行うことによって決意
という不確定なものに縛りを掛けているのではないのかと推測します。誰しもが経験あると思いますが決意という
ものはとにかく揺らぎやすい。硬いから揺らがないというモノではなく決意そのものがそのような性質もものの
ようです。これは腰痛や坐骨神経痛といったお身体の改善においても同様です。長い付き合いの腰痛、坐骨神経痛
を克服すべく決意を新たにしても、それが続くという可能性はあまり高くはありません。それならば先にリスク
を取った方が後々のことを考えると得策と言えるかもしれません。当院では回数券の販売もしております。
全ての施術を10%OFFでお受けいただけます。とにかく結果が欲しいという方にはお勧めです。
是非ご検討ください。
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2017年11月10日
症状という言葉があります。どなたもご存じでしょうが体の反応という意味で捉えている方が多いことだと
思います。例えばくしゃみ、鼻水、鼻づまり、咳、発熱、下痢、嘔吐、頭痛、などが代表的なものでしょうか。
風邪をひけばこれらのいずれかの症状が出ます。これはウイルスなどの外敵が侵入してきた時に、それを排除
する、もしくはこれ以上の侵入を防ぐための反応だということはお解りだと思います。これらの症状は辛いもの
ばかりです。春になると花粉症でお悩みの方も多いと思いますが、何の害もない花粉を外敵と勘違いしてこれらの
症状に苦しむのです。しかし症状というのは反応であって病気ではありません。従ってくしゃみや鼻水などは
治すというモノではなく引き起こさなくする、止めるという性質のものなのです。唐突ですが当院が専門的に
対応している腰痛や坐骨神経痛も症状です。これらを病気だと思っている方は非常に多く、その為か腰痛や
坐骨神経痛を治して欲しいという方が後を絶ちません。腰の痛み、脚の痺れは身体からのサインなのでこれを
治すということは出来ないのです。花粉症のくしゃみ、鼻水と同じで発症させなくする、発症してしまったら
抑え続ける、という感覚を持たないと腰痛、坐骨神経痛の改善は苦しいものになってしまいます。多くの人は
１回か２回行けば治るだろうという期待を持っていらっしゃいますが、思っていたように治らないのでドロップ
アウトする方もいらっしゃいます。そして別の治療法を探し、同じことを繰り返してしまうのです。先ずは
腰痛、坐骨神経痛は病気ではないこと。その為治すことは出来ないこと。痛みのレベルを低下させ続け、殆ど
気にならない状態を保つこと。このように考え方を変えていくことが大切です。考え方が変わると健康への
取り組みも変わり、生活が変わり、人生が変わっていきます。
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2017年11月4日
最近寝違いを訴えてご来院の方が続きました。痛くて首を動かせずに困っているようです。このままではお仕事
にも支障が生じ、一刻も早く治したいというのが伝わってきます。しかし実際に寝違いの方はかなり少ないのが
実情です。まず寝違いとは何なのか？このことからお話すると、基本的に捻挫です。首の前側に胸鎖乳突筋という
筋肉があります。人が横を向いた時に浮かび上がる筋肉です。捻挫なので炎症を起こし熱を持ちます。どちらかと
言えば怪我の要素が強いのです。問診後に検査をするのですが、炎症を起こしている方は少なく、殆どが首肩の
筋肉の過緊張が痛みの原因です。もしも朝起きて首が回らない位の痛みを感じたら耳の下辺りが熱くないか
手の甲で触ってみましょう。熱があればなるべく動かさないようにして氷で冷やしましょう。温めたり揉んだり
しないで安静にしてください。一日経って熱が退けば今度は温めてください。お風呂に入るのが一番いいのですが
カイロで温めてもOK。その後は出来るだけ早く整体にいきましょう。筋肉をほぐすだけでなく頸椎の調整も
したほうが良いでしょう。いずれにしてもあまりご自分で判断せずに専門家へ相談してください。
